新年新氣象，馬上就迎來(lái)2023年了

洋溢著(zhù)新年的氣息，正保跑團將舉行

“奔向明天·兔個(gè)健康”的樂(lè )跑活動(dòng)

時(shí)間：2023年1月1日 9:30

地點(diǎn)：北京奧林匹克森林公園·正保跑步俱樂(lè )部門(mén)店

活動(dòng)對象：熱愛(ài)跑步的你

活動(dòng)流程：熱身--兔子跑--拉伸

帶隊教練：SUNNY教練

活動(dòng)強度：慢跑+快走（低強度）

路線(xiàn)圖：俱樂(lè )部門(mén)店前出發(fā)--福兔路線(xiàn)--返回俱樂(lè )部

同時(shí)，正保跑步俱樂(lè )部設置了更衣區、休閑區與運動(dòng)區，并為報名人員免費提供存包、更衣、沐浴、熱飲等服務(wù)。

1.運動(dòng)前一天請勿飲酒，活動(dòng)當天需進(jìn)食早餐（七分飽）。

2.新冠轉陰十日后，且身體無(wú)任何不適。

3.請提前下載好咕咚、KEEP等任意一款可記錄運動(dòng)路線(xiàn)圖的APP

4.運動(dòng)時(shí)需身穿運動(dòng)衣及運動(dòng)鞋，佩戴可記錄心率等數據的運動(dòng)手表或手環(huán)，同時(shí)請攜帶運動(dòng)后更換的衣物。

5.此次樂(lè )跑過(guò)程需嚴格按照教練要求控制行進(jìn)速度，以快走慢跑為主。

想要參加的同學(xué)掃描下方二維碼，填寫(xiě)信息后，即可參加活動(dòng)！

讓我們和正保一起，跑進(jìn)新年，跑出健康！