專(zhuān)業(yè)也困擾著(zhù)職場(chǎng)老手。職業(yè)規劃機構告訴記者，理工類(lèi)學(xué)生在畢業(yè)幾年后經(jīng)常遇到發(fā)展的“天花板”，這時(shí)是堅持下來(lái)，還是放棄專(zhuān)業(yè)轉行做市場(chǎng)或管理，都是擺在職場(chǎng)人面前的頭等大事。

　　當專(zhuān)業(yè)面臨轉折時(shí)，職場(chǎng)也迎來(lái)節點(diǎn)。這些節點(diǎn)，可能是三五年之后，也可能是七八年之后，它表現為一種疲軟，一種郁悶，一種痛苦。某知名招聘網(wǎng)站推出的職場(chǎng)調查顯示，工作兩三年后九成以上的人遭遇過(guò)職業(yè)上的困惑。

　　三年之惑

　　主人公：羅先生，通信工程專(zhuān)業(yè)

　　羅先生畢業(yè)后，一直做通信工程，在近四年的工作時(shí)間里只換過(guò)一份工作，從最基層的隊員，干到隊長(cháng)、主管，再到現在的項目經(jīng)理助理，目前理工科出身的羅先生明顯感覺(jué)職業(yè)生涯遇到了“天花板”。

　　困擾來(lái)自四個(gè)方面：一是雖然大學(xué)時(shí)期所讀的專(zhuān)業(yè)是通信工程，但是因為自己的專(zhuān)業(yè)水平一般，而且通信是技術(shù)含量比較高的行業(yè)，自己很怕去學(xué)習那些枯燥的專(zhuān)業(yè)知識，感覺(jué)自己在通信高端領(lǐng)域做不了，但是在其他領(lǐng)域卻沒(méi)有什么希望，所以一直在疑惑自己是不是不適合在通信行業(yè)發(fā)展。

　　二是公司屬于通信服務(wù)商，公司的發(fā)展、利潤等均受到運營(yíng)商的影響和限制，工作不穩定、目標不明確、受制于人、很被動(dòng)，他不喜歡在這種類(lèi)型的公司工作，感覺(jué)在這種公司很難找到志同道合的人，實(shí)現不了自己的人生價(jià)值，但是不清楚自己適合什么樣的公司。

　　三是自己學(xué)校名氣小、通信專(zhuān)業(yè)教學(xué)質(zhì)量比較差，在找工作時(shí)吃過(guò)很多虧，所以打算去讀在職研究生，提高自身的競爭力，但是還不清楚是選擇項目管理專(zhuān)業(yè)還是通信、電氣等專(zhuān)業(yè)。

　　四是他的目標是做職業(yè)經(jīng)理人，做技術(shù)型的管理人員，但是不清楚選擇哪個(gè)專(zhuān)業(yè)作為基礎。

　　羅先生希望從事的職業(yè)，是適合他的性格特征，有豐厚的收入，能實(shí)現自己的價(jià)值的一個(gè)工作。而他現在的工作比較枯燥無(wú)味、沒(méi)有激情，收入較低，看不到希望。

　　點(diǎn)評：職業(yè)規劃師表示，遇到了職業(yè)瓶頸，無(wú)論是走是留，首先要分析導致職業(yè)瓶頸出現的原因是什么，然后再對癥下藥。無(wú)論你大學(xué)學(xué)的是什么專(zhuān)業(yè)，尤其當你的崗位有了一定的提升，如果在職場(chǎng)中缺乏持續的學(xué)習，可能就會(huì )因為知識結構的老化和綜合素質(zhì)的斷層而面臨被淘汰的尷尬境地。那么當務(wù)之急就是有意識地進(jìn)行“充電”。

　　五年之痛

　　主人公：方先生，電氣自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)

　　方先生畢業(yè)于自動(dòng)化本科，近五年從事過(guò)兩個(gè)行業(yè)。一是從事電氣自動(dòng)化工作兩年，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的二次開(kāi)發(fā)、軟件測試及設備維護和一些無(wú)關(guān)緊要的煩事。然后，方先生通過(guò)培訓進(jìn)入IT行業(yè)，主要從事的是一些項目軟件開(kāi)發(fā)。

　　方先生表示，自己喜歡做一些有規律的、已經(jīng)成形的事情，比如仿照以前做過(guò)的系統，根據新需求做二次開(kāi)發(fā)。喜歡做已經(jīng)確定了的、按部就班、循規蹈矩的事。喜歡把能做的事做得很完美。

　　現在，方先生的困擾是不喜歡開(kāi)會(huì )，不喜歡和上級、客戶(hù)打交道。認為自己適合搞技術(shù)，并喜歡IT行業(yè)，但是進(jìn)入IT的軟件開(kāi)發(fā)行業(yè)后，又發(fā)現不能深入地學(xué)習這些更新?lián)Q代非�？烨译y的知識，導致現在工作進(jìn)行得很累，壓力又很大。

　　所以他給自己的分析結果是： 本人既不適合做管理，又不能深入地去做技術(shù),所以覺(jué)得自己的前景一片迷茫，找不到努力的方向。

　　七年之癢

　　主人公：謝先生，科學(xué)計算與計算機應用專(zhuān)業(yè)

　　謝先生畢業(yè)于某知名大學(xué)的科學(xué)計算與計算機應用專(zhuān)業(yè)，至今已經(jīng)7年。7年里大部分時(shí)間他都在一家通信公司，從軟件研發(fā)工程師一直升為項目經(jīng)理。最近，謝先生跳槽去了另一家電子公司做高級研發(fā)工程師，雖然有機會(huì )接觸業(yè)界的成功企業(yè)和方案，有成就感，但他不喜歡編程，覺(jué)得繁瑣。

　　在職業(yè)方面，困擾謝先生的是不清楚自己的優(yōu)勢在哪，核心價(jià)值在哪，沒(méi)有較長(cháng)時(shí)間的職業(yè)規劃等。他希望職業(yè)規劃師剖析個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)、性格、天賦，找到適合自己的職業(yè)生涯。明確10年甚至更長(cháng)時(shí)間的職業(yè)規劃。

　　職業(yè)顧問(wèn) 如何走出職業(yè)困境？

　　第一招：制定長(cháng)遠的職業(yè)規劃。盡早發(fā)現自己的職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀(guān)和職業(yè)優(yōu)勢力，就能越早地找到與自己相匹配的目標工作和行業(yè)，自己也就越容易在工作中得到幸福感和滿(mǎn)足度。

　　第二招：學(xué)習新的知識，不斷地為自己充電。不斷地擴大工作技能范圍，不僅可以加強自身的競爭能力，也可以得到心理上的滿(mǎn)足感。

　　第三招：適度刺激。為自己設立一套獨特的獎勵辦法，諸如為自己買(mǎi)一束花放在辦公室或者買(mǎi)一些喜愛(ài)的小吃，也許能使疲憊的我們覺(jué)得工作顯得多一些愉悅和舒適。

　　第四招：疏導情緒。把肚子里的苦水倒出來(lái)。找家人或者最好的朋友，找一個(gè)大家都比較閑的時(shí)間和不受干擾的空間，把自己在工作中的委屈和壓抑都說(shuō)出來(lái)，想哭就哭，無(wú)論誰(shuí)哭都不是罪。