2017年房地產(chǎn)估價(jià)師考試的備考階段已經(jīng)到來(lái)，建設工程教育網(wǎng)精心為考生們準備了優(yōu)質(zhì)的房估學(xué)習課程，點(diǎn)擊查看詳情>>。你是否因為時(shí)間零散，平時(shí)工作太忙沒(méi)有時(shí)間坐在電腦前聽(tīng)課而困擾？建設工程教育網(wǎng)全新推出建設工程教育app已上線(xiàn)，讓你隨時(shí)隨地，想學(xué)就學(xué)，還在猶豫什么快來(lái)下載報名吧！

　　在備考2017年房地產(chǎn)估價(jià)師的過(guò)程中，我們可能會(huì )遇到很多狀況，很多影響我們繼續備考的負面情緒。比如在工作中被領(lǐng)導批評或學(xué)習中遇到了瓶頸，這些困難不只會(huì )影響我們的心情，更會(huì )影響到我們學(xué)習的節奏，打亂我們的復習計劃，所以考生一定要重視起來(lái)。接下來(lái)就教給大家如何用流行音樂(lè )來(lái)擺脫房估備考中的壞情緒吧！“在我的BGM（背景音樂(lè )）里沒(méi)有人能戰勝我！”

　　一：陳奕迅《愛(ài)情轉移》——轉移壞情緒

　　“把一個(gè)人的溫暖，轉移到另一個(gè)的胸膛”，當我們在復習過(guò)程中陷入負面消極情緒里時(shí)，可以暫時(shí)放下學(xué)習，做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力。比如約三兩好友打打球，出門(mén)散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )等，都有助于轉移不愉快的情緒。等好的狀態(tài)回來(lái)過(guò)后，再重新投入到房地產(chǎn)估價(jià)師的復習中來(lái)。否則帶著(zhù)壞情緒去學(xué)習，不僅效果不好，可能會(huì )使你的情緒更加惡化。

　　二：五月天《傷心的人別聽(tīng)慢歌》——自我安慰

　　“人生分分合合、愛(ài)情拉拉扯扯、一路曲曲折折，我還是期待明日的新景色”無(wú)論是在生活，還是在學(xué)習的過(guò)程中，我們總是會(huì )遇到低谷與瓶頸，在我們覺(jué)得情緒低落，甚至感到力不從心時(shí)，可以先用一些理由來(lái)安慰自己。讓自己先從不好的情緒中走出來(lái)。畢竟即使深夜再黑，太陽(yáng)也會(huì )在明天冉冉升起！

　　三：王力宏《火力全開(kāi)》——適當宣泄

　　“這次的戰略是火力全開(kāi)~火力全開(kāi)！”如果在學(xué)習房地產(chǎn)估價(jià)師的日子里，覺(jué)得太過(guò)辛苦和困難，感到委屈和不安，不要把這種情緒埋在心里，可以向自己的朋友或者是親人說(shuō)出你的感覺(jué)?；蛘哒乙粋€(gè)沒(méi)有人的地方，跟著(zhù)這首歌聲嘶裂肺的喊一喊，也比把情緒強壓在心里要好得多。這種發(fā)泄能夠把長(cháng)期郁積的負面情緒排除出去，保持我們的身心健康。

　　四：周杰倫《稻香》——換個(gè)環(huán)境

　　“隨著(zhù)稻香河流繼續奔跑，微微笑，小時(shí)候的夢(mèng)我知道”我們所處的環(huán)境和我們的情緒也大有關(guān)聯(lián)。長(cháng)期高壓學(xué)習很容易使自己覺(jué)得疲倦與反感，這時(shí)就可以到外邊走一走，做點(diǎn)其他的事情，不要總是學(xué)習?？梢缘礁浇墓珗@，時(shí)間充裕的話(huà)也可以去郊外走一走，拋開(kāi)城市的喧囂，看看一望無(wú)際的田野，聽(tīng)聽(tīng)自然的聲音，給心情放個(gè)假。

　　五：林俊杰《加油》——鼓勵自己

　　“說(shuō)一聲加油一切更美好，所有的悲傷請往邊靠”煩悶的時(shí)候，備考進(jìn)行不下去的時(shí)候，對自己說(shuō)一句加油，對自己付出的努力給予肯定。想一些為了自己目標而不懈奮斗的名人，或者說(shuō)名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的有哲理的話(huà)，用這些給自己鼓勁，讓自己振奮精神，重新啟程！

　　房地產(chǎn)估價(jià)師的學(xué)習過(guò)程中，需要我們付出許多汗水和努力，這一點(diǎn)是毫無(wú)疑問(wèn)的。不過(guò)我們不要因為考試而把自己搞得過(guò)度緊張，那樣反而有害無(wú)利。只有掌控了自己的情緒，才能更高效的備考，要記住“在我的BGM（背景音樂(lè )）里沒(méi)有人能戰勝我！”