當我們做好好了所有的一切準備迎接下一個(gè)重大面試的到來(lái)時(shí)，你的自信很可能改變你的職業(yè)生涯。在那時(shí)，你知道怎么樣來(lái)表達你的成功或是你這幾個(gè)月甚至是幾年來(lái)所做出的成就�？墒�，在面試的時(shí)候，除了你的陳述外，你的身體語(yǔ)言已經(jīng)告訴對方你想要的是什么。

　　怎么運用你的身體語(yǔ)言來(lái)表達呢？你是否想通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)表達出你很自信、聰明、有激情的又或是剛好相反呢？

　　語(yǔ)言之外的因素

　　調查顯示，只有7%的人在交流時(shí)能準確的運用身體語(yǔ)言來(lái)表達的所要表達的。事實(shí)上，55%的溝通是視覺(jué)（的身體語(yǔ)言，眼神接觸是聲樂(lè )（38%）和音高、速度、音量、聲調）世界上最好的商業(yè)交流有強壯的身體語(yǔ)言：一副居高臨下的存在反映了信心、能力、魅力。

　　一個(gè)問(wèn)題可能不能真正傳達你身體語(yǔ)言所要表達的真實(shí)感受。例如，保持你的僵硬的放在你的身邊或者放在你的口袋里，這樣給人的感覺(jué)就是你很緊張很害怕，不管你是不是真的這樣。相反，強而有效的肢體語(yǔ)言能有助于與你的聽(tīng)眾建立一種即時(shí)融洽的關(guān)系，令他們更用心的來(lái)聽(tīng)取你所傳授的信息。

　　眼睛透露你的心事

　　人們想要感覺(jué)自己很特別。眼睛可以幫助你，它可以幫助你讓他們感覺(jué)到你是在跟他們講話(huà)或者是跟他們中最重要的人在談話(huà)，打破目光接觸是一個(gè)百分之百有效的打破聯(lián)系的方式。

　　在你演講的時(shí)候，一定要做好保持目光接觸的準備，否則你將會(huì )被閱讀打斷而不順暢。

　　讓自己活起來(lái)

　　當你讓你的雙手加入你的一些談話(huà)，你會(huì )發(fā)現有不一樣的效果。偉大的演說(shuō)者會(huì )善用手勢來(lái)讓這堂課更生動(dòng)。在學(xué)習肢體語(yǔ)言時(shí)，教授曾經(jīng)告訴我，復雜的手勢可以反映復雜的思維，對于演講者來(lái)說(shuō)，手勢可以吸引聽(tīng)眾的注意力，使他們更集中精力來(lái)聽(tīng)講。和移動(dòng)你身體的其他地方一樣。偉大的演講者指著(zhù)一張幻燈片而不去讀它，他們把手放在一個(gè)人的肩上，而不是保持一定的距離。他們所表達的無(wú)非就是我們不是要去激活你的幻燈片而是要激活你的身體！

　　站姿與坐姿

　　良好的站姿和坐姿可以改變一個(gè)人的整體形態(tài)，在面試時(shí)，在考官面前，良好的站姿、坐姿，不僅表現出自己成熟莊重，而且給人以有知識、有禮貌的印象。千萬(wàn)不要這些小動(dòng)作，比如：玩弄一代，發(fā)瓣、筆、紙等分數注意力的物品；玩手指、扣指甲；摳鼻子、雙手托下巴；說(shuō)話(huà)時(shí)用手掩著(zhù)口、翹起二郎腿亂抖等動(dòng)作出現。