主題為“輕度強迫癥”的微博，不到一天就能被轉發(fā)5000多次；豆瓣網(wǎng)上的各類(lèi)“焦慮癥”小組不下十個(gè)；天天掛著(zhù)習慣性微笑表情的同事，有可能悄悄抑郁著(zhù)……風(fēng)光出入高級寫(xiě)字樓的白領(lǐng)們，似乎正在遭受各種“癥狀”的困擾。

　　在一家醫藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉發(fā)了一條幾乎是為她度身定制的微博——“忍不住”這個(gè)短語(yǔ)，概括了她的行為特點(diǎn)：隔幾分鐘總“忍不住”看一下手機，生怕漏掉了短信或電話(huà)；出門(mén)后老是懷疑煤氣沒(méi)關(guān)，走到小區門(mén)口了還是“忍不住”折回家檢查；明明已經(jīng)很困了，第二天上午還有任務(wù)，卻還是不肯上床睡覺(jué)，美劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔憂(yōu)都無(wú)意義，但就是忍不��！”盧小姐幾近抓狂。

　　一項名為“辦公室一族，你是否有強迫癥狀”的網(wǎng)絡(luò )調查顯示，近三成參與者表示，“經(jīng)常強迫自己做一些非必要的事情”。

　　華東政法大學(xué)心理咨詢(xún)中心主任張海燕教授表示，在充滿(mǎn)壓力和不確定性的環(huán)境中，現代人有心理困擾的情況較為普遍。而對于白領(lǐng)們自我歸類(lèi)的“強迫癥”、“焦慮癥”、“抑郁癥”等，張海燕教授指出，不宜隨意給自己或他人“扣帽子”，到底是不是心理疾患、到了什么程度，都要由專(zhuān)業(yè)人士根據個(gè)體情況做評估后才能確定。

　　張海燕表示，有類(lèi)似問(wèn)題的人在網(wǎng)上組成支持團體，得以交流想法、彼此啟發(fā)，有比較大的正向功能。不過(guò)，網(wǎng)上的溝通總不如現實(shí)中面對面交流來(lái)得具體，且發(fā)布者不對信息負責，因此并不能完全依賴(lài)，要有辨別力地選擇信息。如果確有困擾且化解不了，給自己的工作生活帶來(lái)了較嚴重的干擾，也不要忌諱尋求專(zhuān)業(yè)機構的幫助。